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リベクラ掲示板

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★ 8/30(日) / いなざわ
稲澤です。

8/30(日)は降水確率が高いためロング班はやりません。

以上、よろしくお願い致します。
No.2444 - 2015/08/28(Fri) 20:17:23
★ 8/23(日) / いなざわ
稲澤です。

8/23(日)ですが、ロング班を開催します。

■コース
いろは往復
http://yahoo.jp/rEFeil

カントウ→今市→大谷川→ロマンチック街道→いろはアタック→ロマンチック街道→大谷川→今市→カントウ

途中水汲み場、日光市内コンビニ、中禅寺湖、大谷川コンビニで休憩します。

■予想時刻
8:00 カントウ集合
8:10 出発
15:30〜16:00 流れ解散＆ショップ戻り
※時間には余裕を持って参加してください。

■注意点
・パンク修理セットを必ず持参してください。
また、バイクの整備は抜かりなく。
・やはりこの時期は暑さが予想されますので、ボトル、補給を買うお金を必ず用意して下さい。

途中までは稲澤が先頭固定。
その後、速く行く人とマイペースで行く人で分け、ポイントを決めて集合しながら進みます。

それではよろしくお願いします。
No.2442 - 2015/08/21(Fri) 12:49:02
☆ Re: 8/23(日) / いなざわ
稲澤です。

先日はお疲れ様でした。
ロング班は開催し、15名程の参加となり大盛況でした。

ルートは日光方面は雨の可能性から今市からは461号にて塩谷方面へ東進し、その後田原街道から戻る80km弱のルートとなりました。

大人数及び平坦基調、文挟までは元ブリッツェン中村誠さんの参加、気温も涼しかった等々色々な好条件(？)もありハイスピードな朝練で、稲澤的に大変な目に遭いました(^-^;

しかし来週あたりはゆっくり目なライドを開催しようと思いますので、ひとつよろしくお願い致します。
No.2443 - 2015/08/24(Mon) 16:27:08
★ 8/16(日) / いなざわ
稲澤です。

8/16(日)ですが、ロング班を開催します。

■コース
定番の古峰神社往復コース
http://yahoo.jp/Y182AT

カントウ→小来川（パインズ周り）→古峯神社ヒルクライム→古峯ヶ原街道→森林公園前→戻り
途中コンビニ、水汲み場、神社、洋菓子店で休憩します。

■予想時刻
8:00 カントウ集合
8:10 出発
13:30〜14:30 流れ解散＆ショップ戻り
※時間には余裕を持って参加してください。
※夕立の予報も出ておりますので、前日改めて連絡致します。

■注意点
・パンク修理セットを必ず持参してください。
また、バイクの整備は抜かりなく。
・やはりこの時期は暑さが予想されますので、ボトル、補給を買うお金を必ず用意して下さい。
暑さ対策は忘れずに！

途中までは稲澤が先頭固定。
その後、速く行く人とマイペースで行く人で分け、ポイントを決めて集合しながら進みます。

今週末も暑いでしょうが、安全には十分気を付けて楽しんで走りましょう。
よろしくお願いします。
No.2440 - 2015/08/13(Thu) 15:03:25
☆ Re: 8/16(日) / いなざわ
遅くなりましたが、8/16無事開催いたしました。

途中離脱含め7名の参加、ありがとうございました。

行きは文挟までショート班と一緒にスタート。

パインズは雨で濡れているということでしたので、小来川が短くなった分、南摩ダムを追加して約102km程の走行となりました。

それではまたのご参加お待ちしております。
No.2441 - 2015/08/18(Tue) 11:52:03
★ ロング班8/9やります / 手塚
ロング班 予定通り、明日（8/9日）開催します。カントウ　8:00集合、8:10発　。目的地　霧降高原！！
一周だけですよ。天候、メンバーの調子によって、大笹牧場引き返しありです。無理せず、楽しみましょう。
<a href="http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch･･･" title="「ツール・ド・霧降」
No.2439 - 2015/08/08(Sat) 20:15:08
★ 8/2 ロング班開催しました！ / 大宅（おおや）
ロング班事務局の大宅（おおや）です。今日のロング班は途中離脱を含めて13人が参加しました。

予定通りのコースを走り、約100?q、14：00前のショップ戻りとなりました。とても気温が高かったですが、トラブルもなく、全員楽しめて走れたのではないかと思います。

高校生・大学生も参加しました。若い世代にもっと参加してもらえる走行会にできればいいなと思います。

次回については後日連絡します。お疲れ様でした。
No.2438 - 2015/08/02(Sun) 21:44:08
★ 8/2（日）ロング班のお知らせ / 大宅(おおや)
8/2(日)もロング班を開催します。

皆で楽しく走れるよう工夫します。ビギナーの方もサポートしますので、安心して参加してください。

〈コース〉
チャレンジ100kmコース
http://yahoo.jp/Y182AT

ショップ→小来川景勝地→古峯神社ヒルクライム→古峯ヶ原街道→森林公園前→戻り

途中コンビニ、わき水、神社、洋菓子店で休憩します。自宅から走るとちょうど100kmくらいになりますので、これからロングライドに挑戦したい方におすすめです。詳しくは、上記ルートラボを参照願います。

〈日程〉
8:00 サイクルショップカントウ集合
8:10 出発 ※「ロング班行きます」と声かけしますので、ついてきてくださればOKです。
13:30〜14:30 流れ解散＆ショップ戻り
※場合によっては大きく遅れますので、時間には余裕を持って参加してください。
※前日までに天気予報を確認し、雨天が予想される場合は中止の告知を出します。

〈注意点〉
・パンク修理セットを必ず持参してください。また、バイクの整備は抜かりなく。
・かなりの暑さが予想されますので、ボトル、補給を買うお金を必ず用意して下さい。
・休憩は様子を見て多目にとっていきます。水道のあるポイントでは水をかぶるなど、暑さ対策をしてください。日焼け止めも忘れずに。

〈走り方について〉
・市街地から森林公園前コンビニまでは大宅先頭固定でゆっくり行きます。
・その先からは、速く行く人とマイペースで行く人で分け、ポイントを決めて集合しながら進みます。※ビギナーの方はマイペースグループへ。
・各ポイントでよくコミュニケーションをとって、全員で工夫して進みます。遅れたり、はぐれる人が出ないよう協力をお願いします。

以上です。暑いですが、安全には十分気を付けて、楽しんで走りましょう。よろしくお願いします。


☆連絡用Facebookを活用願います☆
https://m.facebook.com/longhan
No.2437 - 2015/07/28(Tue) 09:38:18
★ 7/26(日) / いなざわ
稲澤です。

今週末の7/26(日)は初心者向けゆっくりロング班をやりたいと思います。

■コース
カントウ〜文挟〜小来川〜洋菓子店「松屋」〜カントウ

の定番コースでおこないます。
距離は70kmくらいです。
※雨天中止

ルートラボ
http://yahoo.jp/4e4TSC

■休憩場所
森林公園入口ファミリーマート
文挟水汲み場
黒川神社
洋菓子店「松屋」
森林公園入口セブンイレブン

■集合/出発と戻り時刻
8時カントウ集合、8時10分出発。
戻りの目安としては12時半〜13時頃にカントウに戻りです。
※時間には余裕をもってご参加ください

これからロングを初めてみたい方や、リハビリがてら距離を走りたい方に最適です。
道中はゆっくりな方にあわせたペースでサポートもいたしますので、どなたでもお気軽にご参加ください。

それではよろしくお願い致します。
No.2435 - 2015/07/23(Thu) 10:33:03
☆ Re: 7/26(日) / いなざわ
先日はゆっくりロング班にご参加いただきありがとうございました＆お疲れ様でした。

参加者は12名程(途中離脱含む)でしたが、大きなトラブルも無く走れました。

ただ今週はものすごい灼熱により熱中症一歩手前な方もいらっしゃいました。
いつもながらではありますが、この時期は水分並びにエネルギーの補給に気を付けていきましょう。


・無理はしない
・強度は程々に
・休憩も頻繁に行う

これらの事に注意しつつ楽しんでこれからも走りましょう！
No.2436 - 2015/07/27(Mon) 10:39:39
★ ツール・ド・霧降お疲れ様でした！ / いなざわ
先日はお疲れ様でした。

ツール・ド・霧降ですが、下界の酷暑＆日光の大雨により完走者がほとんどいないという厳しい物となりましたが、トラブルなどは無く無事に終了いたしました。

完走した方々に拍手！
また、協賛して下さいました関東自転車に多大な感謝です！

次回は秋、涼しくなった頃に開催したいと思います。

それでは参加してくださった皆様ありがとうございました！

追伸：打ち上げの日程を後日連絡いたします。
No.2434 - 2015/07/21(Tue) 12:01:51
★ ツール・ド・霧降 / いなざわ
稲澤です。

ツール・ド・霧降ですが、土曜日は台風の影響が強そうですので、
やはり月曜日におこないます。

8時集合、8時15分スタートですのでよろしくお願い致します。
No.2432 - 2015/07/16(Thu) 20:52:22
☆ 7/20 ツール・ド・霧降 / もりもと [ Home ]
明日、ツール・ド・霧降参加予定です。
私の記憶が確かなら、多分、これが５回目の開催？のはず？
参加される皆さんへ：いつものロング班と違って、途中から単独走になると思うので、ルートの把握、補給食、ドリンク、パンク修理用品など、準備をしっかりお願いします。霧降２周している間の補給ポイントは、小百の公園（といっても水道水だけ）、大笹牧場、１周下った後の所野のローソンだけです。
天気の急変も予想されるので、無理しない程度に頑張りましょう！

[Home]にルートを貼り付けておきます。再確認を！
No.2433 - 2015/07/19(Sun) 14:30:10
★ ツール・ド・霧降 / いなざわ
稲澤です。

土曜日ですが、どうも雨が強そうなのでツール・ド・霧降は
翌々日の20日(月・祝)に延期しようと思います。

よろしくお願い致します。
No.2430 - 2015/07/15(Wed) 10:28:30
☆ Re: ツール・ド・霧降 / いなざわ
稲澤です。

予報が二転三転してるので、明日改めて日程の発表を致します。
No.2431 - 2015/07/15(Wed) 12:26:38
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