03470

リベクラ掲示板

この掲示板は、誰でもご覧いただけます。
書込はリベルタスクラブのメンバーのみとさせていただきます。

★ 6/8ロング班のお知らせ / 大宅
今週のロング班について連絡します。

ビギナーの方も参加できる、ゆっくり目のロング班を開催します。距離は約100kmで、これから長い距離へ挑戦したい方に最適です。

しかし、残念ながらおそらく雨で開催できないと思われます。6月7日（土）の18：00頃に予報を確認し、開催の有無を連絡します。
⇒雨の場合は延期とし、次の開催日を調整して再度連絡します。

・集合：8：00サイクルショップカントウ⇒8：10出発

・コース　：http://yahoo.jp/Y182AT

・休憩
１．田野町ファミリーマート（トイレ/買い出しなど）
２．水飲み場給水休憩
３．小来川公園トイレ休憩
４．古峯神社給水/トイレ休憩
５．洋菓子店「松屋」でスウィーツ休憩
６．西方セーブオン休憩

・解散予定：
14：00〜15：00頃。

梅雨に入り、なかなか開催のタイミングが難しいと思いますが、雨の降らない日を狙って実施したいと思います。

よろしくお願いします！

☆連絡用Facebookを活用願います☆
https://www.facebook.com/longhan

大宅（おおや）
No.2312 - 2014/06/05(Thu) 22:20:58
☆ Re: 6/8ロング班のお知らせ / 大宅
明日ですが、やはり天候が悪い可能性が高いため、安全のために延期にします。

開催日はスケジュール調整の上、掲示板とFacebookページにて掲載します。

よろしくお願いします。
No.2313 - 2014/06/07(Sat) 15:15:04
★ 6/1スポーツ班 / かわにし@CAAD10 [ Mail ]
こんにちは。　川西です。

明日(6/1)のスポーツ班についてお知らせ致します。
遅くなってしまい、申し訳ございません。

〜真岡〜益子４個越えコース〜
http://yahoo.jp/mmXa8p
・距離：約１０３ｋｍ　(８００ｍ ＵＰ)

涼しい所へ！とも思ったのですが、、、。
頑張って登ってください!!

※ 平地以外はインターバルトレーニングとします。
※ コンビニで補給できます。
※ 平地は上げないようにしてください。(全員でローテーション)
登り区間は自由とします。
※ 途中合流、離脱OKです。
※ ペースは合わせますので、登りが苦手な方もどうぞご参加ください。

カントウ集合 ８：００
出発 ８：１０頃
戻り予定 １４：００頃

宜しくお願いします。
No.2310 - 2014/05/31(Sat) 17:27:21
☆ 6/1スポーツ班 レポート / かわにし@CAAD10 [ Mail ]
本日のスポーツ班に参加された皆様、
大変お疲れ様でした!!
暑い中、川西のわがままにお付き合い頂き、感謝申し上げます。

今日のコースはかなり厳しいコースだったと思います。
平地ゆっくり、登りで上げる、というキツイ走り方をしていました。
しかしながら脱落する方も居らず、全員の方が完走されました。
素晴らしかったと思います。

参加者 8名
距離 約103km
戻り 13時過ぎ

写真を以下のfacebookページに掲載してあります。
⇒ https://www.facebook.com/longhan

来週の予定です。
ロング班 スポーツ班
6/8 ○ ×
※ ロング班は100km目安でゆっくり走るそうです。
詳細は別途連絡がありますので、ご確認ください。
※ スポーツ班はお休みとさせてください。
どなたか代行して頂いてももちろんOKです!!

以上、宜しくお願いします。
No.2311 - 2014/06/01(Sun) 14:42:11
★ (No Subject) / かわにし@CAAD10 [ Mail ]
こんばんは。川西です。

5/25のスポーツ班についてのご連絡です。
かなり暑くなるようですので、冷たい水のある所へ。

〜尚仁沢水汲みコース〜
ルートラボ： http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=ddebd585c21927c1c563dbb05b22dc9d
・水汲み後は県民の森を登り、矢板方面へ抜けます。
(ｼﾞﾛやってるので登ります!!)

※ 登りが長めなので中・上級者向けコースです。
※ 60km地点コンビニまで飲み物以外の補給はできませんので、各自持参してください。
※ 平地は上げないようにしてください。(全員でローテーション)
登り区間は自由とします。
※ 途中合流、離脱OKです。
※ ペースは合わせますので、登りが苦手な方もどうぞご参加ください。

カントウ集合 8：00
出発 8：10頃
戻り予定 14：00頃

宜しくお願いします。
No.2308 - 2014/05/22(Thu) 22:03:46
☆ 5/25スポーツ班のレポート / かわにし@CAAD10 [ Mail ]
こんにちは。川西です。

本日のスポーツ班に参加された皆様、
ケンポク山岳ステージ大変お疲れ様でした!!
落とし物以外のトラブルはなく、
全員で無事に走り切れました。
皆様のご協力のお陰です。ありがとうございました。

予想最高気温が30℃とのことでしたが、
雲が多目だったこともあり比較的走りやすかったですね。
登りは汗だくでしたがf(^^;

参加者 8名
距離 約94km
獲得累積標高 1000m(←らしいです)
ショップ戻り 13時頃

バイクスタンド設置箇所が増えてきて、
更に素晴らしい走行環境になってきましたね。

適当に撮った写真を下記facebookページに貼っておきます。
https://www.facebook.com/longhan

※来週6/1のコースは考え中ですので、
リクエストがあればどしどしお寄せください。
無い場合は…!?
No.2309 - 2014/05/25(Sun) 14:41:36
★ 今後のロング/スポーツ班の予定 / かわにし@CAAD10 [ Mail ]
こんばんは。
川西です。

今後のロング/スポーツ班についてのご連絡です。
ロング班 スポーツ班
5/25 × ○
6/1 × ○
6/8 ？ ×
※大宅さんはお仕事で参加は厳しいようです。
※6/8 川西欠席します。

行き先は別途ご連絡申し上げます。
今後も宜しくお願いします。
No.2307 - 2014/05/21(Wed) 20:58:21
★ 5/18ロング/スポーツ班について / かわにし@CAAD10 [ Mail ]
こんばんは。
川西です。

5/18のロング/スポーツ班ですが、
リベクライベントの佐野ラーメンツーリングがありますので、
中止にさせて頂きます。
ご了承ください。

宜しくお願いします。
No.2306 - 2014/05/14(Wed) 20:30:54
★ 5/11 スポーツ班 / かわにし＠CAAD10
こんばんは。
川西です。

先日は霧降HC大変お疲れ様でした。
コース最高、仲間最高、天気最高、で申し分ない素晴らしいライディングでした!!

さて、来る5/11のスポーツ班のご連絡です。
（ロング班希望の方もどうぞご参画ください）
また行ったことのないコースへ。（川西も初です。。。）

古峰ヶ原〜粟野コース
ルートラボ：http://yahoo.jp/f8IAEN
距離：１１０ｋｍ
※カーブ４０番へは登りません

眺めの良いコースとのことです。
Up＆Downが辛いかも知れませんが…

・集合　８：００＠カントウ
・出発　８：１０頃

※０　ロング班を希望されている方も大歓迎です。絶対に置いて行きません。
※１　平地⇒あまり上げずに走ります。ご協力をお願いします！
※２　山坂道⇒ご自由に。ガシガシ踏んでください！
※３　後半は西方コースの予定ですが、疲労度合いを観て調整します。
※４　補給できる場所がありません。各自持参してください。
※５　途中合流/離脱OKです。

その他ご不明な点等ありましたら、お気軽にご質問ください。

以上、ご確認を宜しくお願い致します。
No.2304 - 2014/05/08(Thu) 21:13:00
☆ Re: 5/11 スポーツ班 / かわにし@CAAD10 [ Mail ]
こんにちは。川西です。

本日のスポーツ班(ロング班)の簡単なレポートを下記
ロング班のfacebookページにアップしました。

※皆さんが撮った写真があればどんどん投稿してください!!

https://www.facebook.com/longhan

お暇な時にでも。
No.2305 - 2014/05/11(Sun) 17:06:55
★ 5/4 ロング班のお知らせ / 大宅 [ Mail ]
5月4日（日）、ロング班を開催します。

●コース：
霧降コース（110km）

コースマップ
http://yahoo.jp/rP4dgK

サイクルショップカントウ→森林公園前ファミマ（トイレ＆買い出し）→文挟水汲み休憩→小百川公園トイレ休憩→霧降ヒルクライム→大谷川セブン休憩→森林公園前セブン休憩→流れ解散→ショップ戻り

●タイムスケジュール：
8：00ショップ集合→8：10頃出発
12：00前後ー霧降山頂
14：00前後ー森林公園前セブン
15：00前後ーショップ戻り

※時間には余裕を持って参加願います。

●注意点：
山の下りが冷えるため、ウインドブレーカー等を携行してください。また、自転車はよく整備しておいて下さい。下りで命取りとなります。

☆久しぶりの霧降コースです。みんなで安全に楽しみましょう。
やや上級者向けですが、ペースは参加者に合わせて調整します。これから長い距離に挑戦したい方はぜひ参加下さい。途中離脱ポイントも多数ですので、午前中だけでも結構です。

参加予定の方はロング班Facebookのコメント欄にて書き込み頂けるとありがたいです。

よろしくお願いします！

☆連絡用Facebookを活用願います☆
https://www.facebook.com/longhan
No.2303 - 2014/05/01(Thu) 23:17:43
★ 29(祝) / いなざわ
天気次第ですが、軽くツーリングで市貝の芝桜公園にて芝桜を鑑賞しましょう。
その後はその場で相談ということで。

8時カントウ集合、8時10分出発、雨天中止でお願いいたします。

・二次会
18時半カントウ集合
ブルベやら草津やらその他色々の打ち上げです。
打ち上げる事項がある方はどなたでも参加OKです。
お店は決まっていませんが、適当にオススメな店に入る方向。
No.2301 - 2014/04/28(Mon) 11:34:31
☆ Re: 29(祝) / いなざわ
天気は大丈夫そうなので決行でよろしくお願いいたします。
No.2302 - 2014/04/29(Tue) 05:27:31
★ 4/26土曜 蕎麦練 / もりもと
今週末はサイピクや群馬のレースなどで、日曜のクラブ朝練に出られない方も多いかもしれませんね。
日曜の本番に備えて、と言っては何ですが、土曜日にゆるめに練習しませんか？
8時にカントウ前集合で、小来川の景色を愛でながら、ゆるめに時計周りして、最後に行川庵で蕎麦を食べに行こうと思います(長畑庵も考えましたが、多勢で行く所じゃあなさそうなので…集まった人数が少なかったら長畑庵かなぁ)。

私はミニベロで走る予定です。強度を上げたい方は、各休憩ポイントで「おかわり」してください(^^;;
旧バス停のKOMは、最後尾までおかわり必須とします。
No.2297 - 2014/04/23(Wed) 22:44:28
☆ 4/27ロング班＆ゴールデンウィークについて連絡 / 大宅 [ Home ] [ Mail ]
どうも。事務局の大宅です。次回のロング班とゴールデンウィーク中の予定について連絡します。

＜次回ロング班＞

大変申し訳ないのですが、土曜日に早朝から夜までハードな仕事が入っており、休息のため日曜日は欠席させていただきます。

もりもとさんの連絡にあるように、色々重なっているようですので、スポーツ班のみ、あるいは有志でノーマルロング班の実施をお願いします。

＜ゴールデンウィーク中のライドについて＞

ゴールデンウィーク中、天気の良い日を見計らって、霧降ヒルクライムサイクリングを開催します。

第1候補：5/4（日）
第2候補：5/5（月）

コースは恒例の霧降コースです。
約110km

近くなったらまた連絡します。

よろしくお願いします。
No.2298 - 2014/04/24(Thu) 21:36:08
☆ Re: 4/26土曜 蕎麦練 / もりもと
4/26 土曜日 8:00 カントウ集合で、蕎麦代と鍵は各自ご持参下さいね。
No.2299 - 2014/04/25(Fri) 20:27:08
☆ Re: 4/26土曜 蕎麦練 / もりもと
蕎麦練開催しました．

参加者6名で，当初予定の小来川1周を変更し，古峰神社まで登りました．

蕎麦屋さん，行川庵にはバイクラックが置いてあることに驚きました！
No.2300 - 2014/04/27(Sun) 00:09:25
★ 4/20 ロング班 / かわにし@CAAD10 [ Mail ]
こんばんは。
かわにしです。

明日(4/20)ですが、お天気はギリギリ大丈夫そうです。

とりあえず、朝練には向かいます。
コースは大平山or旧わらび荘で。
明日の朝、もう一度天気予報を確認して
皆様とも相談した上で決定したいと思います。

宜しくお願いします。
No.2295 - 2014/04/19(Sat) 18:54:14
☆ Re: 4/20 ロング班 / かわにし@CAAD10 [ Mail ]
こんばんは。

本日のロング班に参加された皆様、大変お疲れ様でした。
曇り空の下熱い走りをありがとうございました。

行先 大平山
距離 105kmぐらい
参加者 4名

4/27ですが、かわにしは欠席します。
No.2296 - 2014/04/20(Sun) 17:44:05
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